Τετάρτη 29 Ιουλίου 2015

8ο River Party στον ποταμό Αχέροντα

Στην τελική ευθεία έχουν μπει οι προετοιμασίες για το 8ο River Party στον ποταμό Αχέροντα στο Πολυστάφυλο το οποίο θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 12 Αυγούστου το βράδυ. Στο μεταξύ ο Σύλλογος Πολυσταφυλιτών Πρέβεζας, διοργανώνει στις 11 Αυγούστου αγώνες Ορεινού Τρεξίματος 10 χλμ και στις 12 Αυγούστου αγώνες Ορεινής Ποδηλασίας 30 χλμ και 10 χλμ αντίστοιχα, στο Πολυστάφυλο Πρέβεζας.Την Τρίτη 11 Αυγούστου 2015 και ώρα εκκίνησης 18:30 θα πραγματοποιηθεί ο αγώνας Ορεινού Τρεξίματος MTRun,10 km.Η διαδρομή θα περνάει μέσα από δάσος με αιωνόβιες βελανιδιές και θα διασχίζει τον Αχέροντα ποταμό δύο φορές. Η διαδρομή είναι μικτή: δασικοί δρόμοι, μονοπάτια και ελάχιστα συνδετικά σημεία με άσφαλτο. Θα υπάρχει υγειονομική κάλυψη και... δύο σταθμοί υδροδοσίας. Η υψομετρική διαφορά θα είναι περίπου380 μ.Τις 12 Αυγούστου και ώρα 10 :00 το πρωί θα γίνει ο αγώνας ΜΤΒ των 30 χλμ καθώς και των10 χλμ. Η υψομετρική διαφορά για την Ορεινή Ποδηλασία για τη μεγάλη διαδρομή θα είναι1184 μ.με συνεχόμενες εναλλαγές κλίσεων, απαιτεί καλή φυσική κατάσταση και γνώση της τεχνικής του αθλήματος. Κατά τη διάρκεια της διαδρομής θα υπάρχουν δύο σταθμοί υδροδοσίας.Οι διαδρομές θα περιέχουν μονοπάτια και δασικούς χωμάτινους δρόμους. Επίσης θα διασχίζει δύο φορές τον ποταμό Αχέροντα και θα είναι μεσαίας τεχνικής δυσκολίας χωρίς να λείπουν όμως κατηφορικά σημεία με υψηλή τεχνική δυσκολία. Η διαδρομή περνάει μέσα από το μοναδικό στην περιοχή δάσος με τις αιωνόβιες βελανιδιές που φτάνουν σε ύψος και τα25 μ.Στους αγώνες μπορούν να πάρουν μέρος σύλλογοι, ομάδες καθώς και μεμονωμένοι αθλητές από όλη την Ελλάδα.Η διαδρομή για την Ορεινή Ποδηλασία των10 χλμ.θα είναι ευκολότερη με μικρότερες κλίσεις και θα διασχίζει επίσης το δάσος με τις βελανιδιές και την κοίτη του Αχέροντα ποταμού δυο φορές. Η συγκεκριμένη διαδρομή σχεδιάστηκε με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να την τρέξουν λιγότερο προπονημένοι αθλητές και έφηβοι. Η υψομετρική διαφορά είναι περίπου400 μ.και το τερέν θα είναι χωμάτινο με δασικούς δρόμους, μονοπάτια και λίγα συνδετικά τμήματα από άσφαλτο. Θα υπάρχουν δύο σταθμοί υδροδοσίας.Το απόγευμα της ίδιας ημέρας (12 Αυγούστου), θα γίνει και ο αγώνας για τους μικρούς μας φίλους, όπου μπορούν να συμμετέχουν μικρά παιδιά ηλικίας 8-12 ετών.Όσοι ενδιαφέρονται θα υπάρχει και κατασκηνωτικός χώρος (camping) με τουαλέτα και ντους.Τις 11 Αυγούστου το βράδυ θα γίνει Pasta Party στην πλατεία του χωριού!Τις 12 Αυγούστου θα γίνει και το "8th Acheron River Party" στις όχθες του ποταμού Αχέροντα!Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει πριν τον αγώνα να υπογράψουν ειδική δήλωση ότι είναι απόλυτα υγιείς και ότι τρέχουν με δική τους ευθύνη.Κατά τη διάρκεια των αγώνων θα υπάρχει ιατρική κάλυψη και βοήθεια σε περίπτωση ανάγκης από εθελοντές ιατρούς, φυσικοθεραπευτές και εθελοντές διασώστες!Πληροφορίες: Facebook: polistafilo Lakka Souliou MTB & MTRun 2015Εγγραφές και για τους δύο αγώνες στο e- mail: polistafilomtb@yahoo.gr. Μέχρι την Παρασκευή 7 Αυγούστου.Οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται υπό την αιγίδα του Δήμου Ζηρού.

Πηγή: Epirus Gate

Τετάρτη 22 Ιουλίου 2015

4ος Ημιμαραθώνιος Λάκκας Σουλίου

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ

«4ος Ημιμαραθώνιος Λάκκας Σουλίου»

Παρασκευή 14 Αυγούστου 2015

Ο Μορφωτικός Εκπολιτιστικός Σύλλογος Παπαδατών ‘’ Ο Άγιος Κοσμάς ‘’, σε συνεργασία με το Δήμο Ζηρού, διοργανώνουν για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά τον Ημιμαραθώνιο Αγώνα Δρόμου με την επωνυμία ‘’ 4ος  Ημιμαραθώνιος Λάκκας Σουλίου ‘’.
ΓΕΝΙΚΑ
Πρόκειται για λαϊκό αγώνα δρόμου απόστασης 21,5 χιλιομέτρων που απευθύνεται σε ερασιτέχνες δρομείς. Στο πλαίσιο της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί και αγώνας 1.000 μέτρων για παιδιά. Η διαδρομή παρουσιάζει αρκετές κλίσεις και απευθύνεται σε συστηματικά προπονημένους αθλητές.
Ο αγώνας αυτός, που πλέον έχει καθιερωθεί και πραγματοποιείται για 4η χρονιά, είναι η συμβολή του Μορφωτικού Εκπολιτιστικού Συλλόγου Παπαδατών ‘’Ο Άγιος Κοσμάς‘’ και του Δήμου Ζηρού, στη δρομική κοινότητα που διευρύνεται συνεχώς και στόχο έχει να προβάλει την αξία της άθλησης στην καθημερινή ζωή, ενώ αποτελεί μια ευκαιρία διεξαγωγής ενός λαϊκού αγώνα στην τοπική κοινότητα, ώστε να φέρει το τρέξιμο πιο κοντά σε αθλητές, θεατές και πολίτες.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΑ
Ι. ΑΓΩΝΑΣ 21,1 ΧΛΜ
Ημερομηνία διεξαγωγής: Παρασκευή 14 Αυγούστου 2014
Ώρα εκκίνησης: 18:00
Απόσταση αγώνα: 21,5 χλμ.
Σημείο εκκίνησης-τερματισμού: Πλατεία Παπαδατών Πρέβεζας
Περιγραφή διαδρομής αγώνα: Εκκίνηση από την πλατεία Παπαδατών με κατεύθυνση προς Νικολίτσι – Άσσο – Μελιανά και τερματισμός πάλι στην πλατεία των Παπαδατών.
Ο χάρτης του αγώνα είναι διαθέσιμος εδώ.
Σημείωση: Η διαδρομή είναι μετρημένη, θα είναι φυλασσόμενη και θα υπάρχουν σταθμοί τροφοδοσίας κατά μήκος της. Ο αγώνας θα γίνει με οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.
Σταθμοί Υποστήριξης – Τροφοδοσία: Στη διαδρομή θα υπάρχουν 5 σταθμοί τροφοδοσίας με ωερό, ισοτονικά ποτά και μπανάνες, όπως και στον τερματισμό.
Χρονομέτρηση-Αποτελέσματα: Η χρονομέτρηση θα γίνει ηλεκτρονικά (chip) και τα επίσημα αποτελέσματα  θα δημοσιευθούν αφού επικυροποιηθούν από την οργανωτική επιτροπή στην ιστοσελίδα του Συλλόγου για τον Ημιμαραθώνιο τις επόμενες ημέρες του αγώνα.
Σήμανση διαδρομής: Θα υπάρχει χιλιομετρική ένδειξη ανά χιλιόμετρο σε όλη τη διαδρομή του αγώνα.
Δικαίωμα συμμετοχής: Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα των 21,5 χλμ έχουν όλοι οι αθλητές και αθλήτριες, άνω των 18 ετών, οι οποίοι θα τρέξουν με δική τους ευθύνη και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό.
Δηλώσεις συμμετοχής – εγγραφές: Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πραγματοποιούνταιΜΟΝΟ ηλεκτρονικά μέσω συμπλήρωσης φόρμας  με καταληκτική ημερομηνία την Τρίτη 11 Αυγούστου 2014.
Η εγγραφή πραγματοποιείται σε δύο στάδια:
Ο αθλητής συμπληρώνει τα στοιχεία του στη φόρμα που βρίσκεται εδω και τα αποστέλλει, ενώ στη συνέχεια θα πρέπει να καταθέσει το αντίτιμο της συμμετοχής του στο Λογαριασμό283/605022-08 της Εθνικής Τράπεζας (Όνομα δικαιούχου : Βασιλείου Σωκράτης του Βασιλείου) εντός 5 εργάσιμων ημερών για την ολοκλήρωση της εγγραφής. Στην αιτιολογία της κατάθεσης θα πρέπει απαραίτητα να αναγράφεται το ονοματεπώνυμο του αθλητή. Η εγγραφή θεωρείται ολοκληρωμένη μόνο όταν έχει τακτοποιηθεί και οικονομικά.
Καταληκτική ημερομηνία για το κλείσιμο των εγγραφών είναι η Τρίτη 11 Αυγούστου 2014. Εφόσον δεν έχει εμφανιστεί η κατάθεση του αντιτίμου από τον αθλητή που έκανε την εγγραφή έως και αυτή την ημερομηνία, η εγγραφή θεωρείται άκυρη και ο αγωνιζόμενος δεν θα παραλάβει αριθμό συμμετοχής – chip χρονομέτρησης.
Οι αγωνιζόμενοι αποδέχονται με τη συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής τους τους όρους της παρούσας προκήρυξης, καθώς και ότι οι φωτογραφίες και τα ονόματά τους μπορούν  να χρησιμοποιηθούν ελεύθερα από τους διοργανωτές σε σχέση με την επικοινωνία του αγώνα στα μέσα ενημέρωσης και κοινωνικής δικτύωσης.
Παραλαβή αριθμού – chip: Η παραλαβή των αριθμών συμμετοχής θα γίνει την ημέρα του αγώνα κατά τις ώρες 15:30 έως 17:30 στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο κοντά στο σημείο Εκκίνησης του Αγώνα.
Υγειονομική Κάλυψη: Σε κάθε περίπτωση οι αγωνιζόμενοι συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για τυχόν θέμα υγείας ή για ατύχημα που θα προκύψει κατά τη διάρκεια του αγώνα. Από τους διοργανωτές δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις εφόσον θεωρείται ότι οι αγωνιζόμενοι έχουν φροντίσει για τον προληπτικό ιατρικό τους έλεγχο και συμμετέχουν με αποκλειστικά δική τους ευθύνη.
Κατά τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει υγειονομική κάλυψη από ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό καθώς και ασθενοφόρο.
Χρονικό όριο αγώνα: Οι δρομείς θα πρέπει να ολοκληρώσουν την προσπάθειά τους σε 3 ώρες. Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.
Διακρίσεις – Έπαθλα: Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άνδρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες της γενικής κατάταξης. Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί αναμνηστικό δίπλωμα και μετάλλιο.
Κόστος Συμμετοχής: Το κόστος συμμετοχής για τον αγώνα των 21,1χλμ. είναι 5 ευρώ.
ΙΙ. ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1.000 Μ
Στο πλαίσιο της διοργάνωσης θα πραγματοποιηθεί αγώνας 1.000 μέτρων για μαθητές δημοτικού-γυμνασίου.
Η δήλωση συμμετοχής για τα παιδιά θα πραγματοποιείται την ημέρα του αγώνα και θα πρέπει απαραίτητα να υπογράφεται από τον κηδεμόνα τους. Οι γονείς και κηδεμόνες υπογράφοντας την δήλωση αποδέχονται την αποκλειστική ευθύνη τους για τη συμμετοχή του παιδιού στον αγώνα. Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για τυχόν θέμα υγείας ή για ατύχημα που θα προκύψει κατά τη διάρκεια του αγώνα.
Στα παιδιά που θα τερματίσουν στον αγώνα θα τους δοθεί αναμνηστικό Δίπλωμα και Μετάλλιο.
Η συμμετοχή στους παιδικούς αγώνες είναι δωρεάν.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Στην ιστοσελίδα του Συλλόγου για τον Ημιμαραθώνιο έχει αναρτηθεί η προκήρυξη, καθώς και η φόρμα εγγραφής των αθλητών.
Για πληροφορίες σχετικά με τον αγώνα, εφόσον δεν καλύπτονται από την προκήρυξη, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να στέλνουν email στη διεύθυνσηpapadates_morfotikos@yahoo.gr.
Υπεύθυνος συντονιστής της διοργάνωσης ορίζεται ο κ. Μάνθος Κώτσης.


                                                            ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ
        Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ                                                 Ο ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ                    
ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ                                                                ΜΑΝΘΟΣ ΚΩΤΣΗΣ